Adrian Nartea vrea ca sportul să devină pentru fiicele lui un lucru firesc, nu o obligație. În podcastul „Start Now”, actorul a povestit că le ia pe cele două fete cu el la concursurile la care participă, ori de câte ori are ocazia. Spune că nu vrea să le impună mișcarea. Vrea să le-o facă cunoscută până ajunge parte din viața de familie.
Metoda lui e mai degrabă joacă decât antrenament. Aleargă împreună cu ele, le urcă pe biciclete și pe trotinete și inventează mici competiții și provocări care să le țină interesul treaz. Nu contează dacă e vorba de alergare, ciclism sau un joc oarecare în aer liber. Pentru Nartea, important e ca fetele să descopere singure energia și satisfacția pe care le dă mișcarea, fără să le fie explicate.
Abordarea lui pornește de la o idee simplă, pe care o știe orice părinte care a încercat să-și scoată copilul de lângă ecran: dacă îi spui unui copil că „trebuie” să facă sport, de obicei obții opusul. Dacă îl lași să alerge lângă tine la o cursă sau îi propui o întrecere pe trotinetă, sportul devine o activitate pe care o face cu plăcere alături de părinte, nu o sarcină impusă de el.
Actorul nu și-a ascuns nici propria relație cu efortul. Spune că cel mai important pas e să apari la antrenament, mai ales în zilele în care nu ai deloc chef. Din experiența lui, cele mai bune antrenamente și cele mai mari satisfacții au venit exact în zilele în care, la început, nu voia să iasă la alergat. E un sfat pentru adulți, dar spune ceva și despre ce încearcă să le transmită fetelor: disciplina contează mai mult decât motivația de moment.
Nu e prima dată când Nartea vorbește despre pasiunea pentru alergare, pe care a descris-o cândva ca pe un început chinuit, devenit apoi „cea mai sigură investiție”. Episodul integral din „Start Now” poate fi urmărit în materialul video.
Sursă text și foto: G4Media — articolul original