Orele petrecute zilnic în trafic pot lăsa urme care merg dincolo de nervozitatea de la volan: șoferii care stau mult în coloane riscă să se confrunte cu dificultăți de concentrare, iritabilitate și o capacitate mai redusă de a lua decizii. Concluzia vine din cercetările privind efectele aglomerației rutiere, prezentate în informațiile publicate sâmbătă, 10 octombrie 2026, iar miza nu este doar confortul, ci și siguranța pe șosele.
Mecanismul este simplu. Așteptarea în coloană, mersul în ritm lent și imposibilitatea de a ști cât va dura drumul întrețin frustrarea și obosesc mintea. Pe termen scurt, efectele se văd în atenția scăzută, iar un șofer obosit și distras devine un factor de risc, pentru el și pentru ceilalți participanți la trafic.
Cei mai expuși sunt oamenii care fac naveta zilnic. Pentru ei, timpul pierdut pe drum se adaugă programului de lucru și obligațiilor de acasă, iar ceea ce se sacrifică, de regulă, este odihna. Specialiștii citați în sursă avertizează că stresul repetat, mai ales când se combină cu lipsa somnului și cu un program încărcat, poate afecta dispoziția și capacitatea de concentrare. Nu contează doar durata: și un drum relativ scurt poate epuiza dacă șoferul nu are cum să-și estimeze timpul de sosire, pentru că aglomerația accentuează senzația de pierdere a controlului asupra propriului timp.
Recomandările sunt practice. Traseul merită planificat înainte de plecare, orele de vârf evitate acolo unde se poate, iar la drumurile lungi sunt utile pauzele regulate. Șoferii ar trebui, de asemenea, să nu pornească la drum atunci când sunt foarte obosiți. Efectele nu se opresc la ieșirea din mașină: stresul acumulat și somnul pierdut se răsfrâng asupra stării de spirit și a felului în care oamenii fac față solicitărilor de peste zi.
Sursă text și foto: City FM Sibiu — articolul original