Mărimea pantofilor nu rămâne neschimbată după adolescență, iar cei care poartă după 50 de ani aceeași încălțăminte ca în tinerețe riscă dureri de picioare și deformări, avertizează medicii. Informația a fost publicată duminică, 11 octombrie 2026, pe baza declarațiilor unui specialist american în podiatrie, care vorbește despre un obicei larg răspândit: continuăm să cumpărăm aceeași mărime, fără să mai verificăm dacă ni se potrivește.
Dr. Rock Positano, codirector al serviciului de tratamente nechirurgicale pentru afecțiunile piciorului și gleznei de la Hospital for Special Surgery din New York, a declarat pentru New York Post că una dintre cele mai frecvente idei greșite este aceea că mărimea nu se modifică. Odată cu vârsta se schimbă atât dimensiunea, cât și forma piciorului, spune medicul, așa că e puțin probabil ca mărimea de la 20 de ani să fie aceeași și la 50.
Specialiștii au și o etichetă pentru fenomen: „complexul Cenușăresei”. Dr. Positano îl descrie ca pe situația în care încerci să strecori un picior de mărimea 9 într-un pantof de mărimea 7, în sistemul american de măsurare. Diferența față de basm e că aici finalul nu are nimic fericit.
Un studiu realizat pe 356 de femei arată că majoritatea participantelor purtau încălțăminte nepotrivită și că picioarele lor crescuseră față de tinerețe. Cercetarea a legat pantofii prea mici de durerile de picioare și de apariția unor deformări. Autorii nu vorbesc despre un risc rar: o proporție importantă a populației poartă pantofi care nu corespund dimensiunilor reale ale picioarelor.
Miza e mai degrabă una de confort și autonomie decât una vitală. „Durerile de picioare și de gleznă nu îți pun neapărat viața în pericol, dar cu siguranță îți pot afecta stilul de viață”, avertizează medicul. La vârste mai înaintate, când mersul zilnic contează mult pentru independență, o pereche de pantofi strâmți poate face diferența între o plimbare firească și una evitată. Concluzia practică este simplă: merită să îți măsori piciorul din când în când și să alegi încălțămintea după mărimea de acum, nu după cea veche de decenii.
Sursă text și foto: G4Media — articolul original