După 60 de ani, vaccinarea face parte dintre măsurile de prevenție care pot face diferența între o boală trecută fără urmări și una care ia o persoană vârstnică luni întregi din ritmul obișnuit. Mesajul apare într-un material publicat sâmbătă, 10 octombrie 2026, de NEUROM, un centru de consultanță non-medicală pentru longevitate și geriatrie integrativă, care pune accent pe păstrarea autonomiei, nu doar pe durata vieții.
Explicația de bază ține de imunosenescență, adică de schimbările firești prin care trece sistemul imunitar odată cu vârsta. Organismul răspunde mai slab la unii agenți patogeni, iar infecțiile pot evolua mai sever și pot lăsa complicații. Riscul crește când se adaugă boli cronice precum diabetul, afecțiunile cardiovasculare sau cele respiratorii. Printre infecțiile care pot afecta serios persoanele în vârstă sunt enumerate gripa sezonieră, COVID-19, infecțiile pneumococice și zona zoster. Recuperarea poate dura mult și poate afecta mobilitatea și capacitatea de a face singur activitățile de zi cu zi.
Vaccinul pregătește sistemul imunitar să recunoască anumiți agenți infecțioși și poate reduce riscul de formă severă a bolii și de complicații. Beneficiul diferă însă în funcție de vaccin, de vârstă și de starea de sănătate a fiecăruia. Autorii atrag atenția că protecția nu este absolută și că vaccinarea nu ține locul controalelor medicale, al tratamentelor prescrise sau al altor măsuri preventive, ci se înscrie într-o strategie mai largă de îngrijire.
Din aceeași strategie fac parte și obiceiurile zilnice. Se recomandă mișcare adaptată posibilităților, de la mers pe jos la exerciții ușoare de forță și de echilibru, un program regulat de somn și momente de relaxare, hidratare corespunzătoare, dacă nu există restricții medicale, și legături active cu familia și comunitatea. Materialul avertizează și asupra remediilor naturiste: plantele medicinale și suplimentele pot interacționa cu medicamentele și nu pot înlocui nici vaccinarea, nici tratamentele recomandate de medic.
NEUROM precizează că oferă doar educație privind stilul de viață, orientare în organizarea rutinei de prevenție și ajutor la pregătirea întrebărilor pentru medic, inclusiv la identificarea serviciilor medicale potrivite. Centrul nu stabilește indicații medicale, nu prescrie tratamente și nu înlocuiește consultația. Decizia de a se vaccina rămâne a persoanei informate, în urma discuției cu medicul. Trebuie reținut că textul vine de la o organizație care își promovează propriile servicii de consultanță.
Sursă text și foto: Brașov TV — articolul original