Editoriale Articole Analize Anchete Video G4Plus Contact Donează Donează aici. Susține o presă liberă.
Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media. HealthyLife InspiRO Life FERMA DUTTON pe SkyShowtime Flexibilitatea, noul ritm al muncii Travel Sportz Fashion Timp liber ENTR Evenimente G4Debate Orașul meu Green News COHERO4EU Ochii pe rețele Tech Trends Showcase Apă și Energie Investiții la bursa WizzTravel Feed Your Brain Beach Please! Sweet Movie Mercedes-Benz (e)Sprinter: succesul afacerii mele!
4Mind Sport 2024 Home » Articole » STUDIU | Privitul excesiv la televizor poate afecta sănătatea creierului / Cum reducem efectele nocive ale ecranelor STUDIU | Privitul excesiv la televizor poate afecta sănătatea creierului / Cum reducem efectele nocive ale ecranelor 09 aug. 2026 Redacția • Articole –> SHARE: WhatsApp icon sursa foto: Unsplash/ Erik Mclean Adaugă-ne ca sursă preferată Urmărește-ne in Discover Ascultă articolul Cercetătorii au descoperit că persoanele care au declarat că s-au uitat mai des la televizor la vârsta mijlocie prezentau, câteva decenii mai târziu, un volum cerebral mai redus în regiunile responsabile de limbaj și gândire. În schimb, timpul petrecut pe scaun la locul de muncă a fost asociat cu parametri cerebrali mai sănătoși, potrivit CNN.
Ce ar trebui să înțelegem din aceste concluzii? Este momentul să închidem televizorul definitiv? Pentru a clarifica aceste chestiuni, echipa CNN a stat de vorbă cu dr.
Leana Wen, medic primar de urgență, profesor asociat la Universitatea George Washington și expertă CNN pe probleme de sănătate. În trecut, dr. Wen a ocupat și funcția de comisar pentru sănătate al orașului Baltimore.
Autorii au analizat date provenite de la peste 1. 700 de participanți angrenați într-un studiu pe termen lung finanțat de Institutul Național de Sănătate din SUA (NIH). Subiecții, cu vârste cuprinse între 45 și 64 de ani la debutul cercetării (vârsta medie fiind de 53 de ani), au raportat cât de des s-au uitat la televizor și cât timp au stat pe scaun la serviciu în anul precedent.
Frecvența vizionării TV a fost evaluată printr-un chestionar standardizat, în cinci categorii: niciodată, rareori, uneori, des sau foarte des. După mai bine de două decenii, participanții au fost supuși unor investigații RMN cerebrale. Persoanele care au declarat că se uitau „foarte des” la televizor prezentau un volum mai redus în mai multe regiuni cerebrale, inclusiv în ariile responsabile de controlul cognitiv și limbaj, dar și în zone vulnerabile la debutul bolii Alzheimer.
De asemenea, la acești telespectatori s-a observat o prezență mai crescută a hiperintensităților de substanță albă, modificări vizibile la RMN ce reflectă leziuni ale vaselor mici de sânge din creier, asociate cu declinul cognitiv și demența. Totuși, studiul nu demonstrează că privitul la televizor cauzează în mod direct leziuni cerebrale, fiind un studiu de tip observațional, ceea ce înseamnă că poate identifica asocieri, dar nu poate stabili o relație de cauzalitate de la cauză la efect. Privitul la televizor este o activitate pasivă din punct de vedere cognitiv, deoarece spectatorii doar primesc informații, fără a le procesa activ.
În schimb, munca de birou implică solicitări mentale complet diferite: răspunzi la e-mailuri, lucrezi la proiecte, interacționezi cu colegii. Aceste acțiuni activează rețele neuronale multiple, chiar dacă stai pe scaun. Deși studiul nu demonstrează direct că activitățile stimulante protejează creierul, concluziile se aliniază unui număr tot mai mare de cercetări care arată că implicarea cognitivă ajută la reducerea riscului de demență.
Studiile anterioare au evidențiat deja diferențe clare între sedentarismul pasiv (cum e privitul la TV) și cel activ mental (cum ar fi dezlegarea de enigme sau rezolvarea sarcinilor complexe la muncă).