Potrivit unui sondaj care a analizat încărcătura mentală, la care au participat 3. 000 de părinți americani, cadrele universitare de la Universitatea din Bath și Universitatea din Melbourne au descoperit că mamele se ocupau de 71% din sarcinile casnice care necesitau efort mental.
Activitățile care revin adesea femeilor Printre acestea, se numără urmărirea momentului în care trebuiau spălate lenjeria de pat și prosoapele și momentul în care trebuia consumată mâncarea din frigider. Conform BBC , studiul a descoperit că tații se ocupau de multe dintre sarcinile descrise de cercetători drept „episodice”. Acestea sunt lucruri care se întâmplă mai rar, cum ar fi amintirea momentului în care trebuie să duci mașina la service.
„Povara mentală”, prezentă peste tot Profesorul Leah Ruppaner de la Universitatea din Melbourne descrie încărcătura mentală ca fiind invizibilă, persistentă și fără limite. „Nu îți aduci vasele la serviciu, dar aduci încărcătura mentală peste tot”, spune ea. Mamele au declarat pentru BBC că sunt adesea mai spuse în grupurile WhatsApp ale școlii.
Aici, părinții discută despre lucruri precum zilele fără uniformă, excursiile școlare, zilele de naștere și obiectele pierdute. Ele sunt considerate drept „părinte implicit”, în timp ce partenerii lor nu s-au alăturat niciodată în astfel de grupuri. Psihologul clinician Natasha Wallace spune că unele femei vin la ea stresate de presiunea pe care o simt pentru a-și organiza gospodăriile.
„De multe ori, pentru ei, nu este vorba despre un factor de stres enorm”, spune ea. „Este vorba despre momentul în care își dau seama că au sute de solicitări mărunte asupra lor. Creierul și corpul lor pur și simplu nu se pot deconecta”, a mai spus Wallace, potrivit sursei citate.
Acest stres constant poate avea și alte efecte asupra corpului Multe femei funcționează pe pilot automat, adaugă ea. Adesea, nu își dau seama de amploarea încărcăturii cognitive pe care o suportă. Acest stres constant de nivel scăzut poate avea un efect asupra sistemului nervos.
La rândul său, acest lucru poate provoca somn neplăcut, iritabilitate și oboseală decizională, continuă Wallace.