Urmăreşte Jurnalul pe Discover Adaugă Jurnalul ca sursă preferată Sursa foto: Wikipedia/Sprijin natural pentru renunțarea la alcool Kudzu, ashwagandha, pasiflora și alte plante au fost studiate pentru capacitatea lor de a reduce pofta de alcool și de a atenua anxietatea din perioada de abstinență. Kudzu (Pueraria lobata) este o plantă originară din Asia, folosită în medicina tradițională chineză de aproape 1.
500 de ani pentru tratarea beției și a problemelor legate de consumul de alcool. Este, de altfel, cea mai studiată plantă din acest domeniu, cu cercetări riguroase publicate în reviste științifice de specialitate. Rădăcina de kudzu conține trei izoflavone active, daidzin, daidzeină și puerarină, considerate responsabile de efectul „antidipsotropic” (de reducere a consumului de alcool) al plantei.
Un studiu realizat de cercetători de la Harvard Medical School și McLean Hospital, publicat în 2005 în Alcoholism: Clinical and Experimental Research, a arătat că participanții cărora li s-a administrat extract de kudzu, timp de șapte zile, au redus semnificativ consumul de bere într-un cadru simulat de tip „cameră de zi”, au băut mai puține beri, au luat înghițituri mai mici, au avut nevoie de mai multe înghițituri pentru a termina o bere și au așteptat mai mult între beri. Un studiu ulterior, publicat în 2012 în Drug and Alcohol Dependence, condus de dr. David M.
Penetar de la McLean Hospital, a confirmat efectul: voluntarii au consumat, în medie, 2,4 beri sub tratament cu puerarină, față de 3,5 beri sub placebo. Niciunul dintre participanți nu a mai băut 5 sau 6 beri în timp ce lua puerarină, spre deosebire de grupul placebo. „Nu s-au oprit complet, dar au redus cât de mult au băut.
Credem că acest compus ar putea ajuta oamenii care beau excesiv, ocazional, să reducă din cât consumă”, a explicat dr. Penetar. Cercetări pe animale au mers chiar mai departe: un studiu a arătat că puerarina nu doar a redus consumul de alcool cu 50%, dar a suprimat și simptomele de sevraj la șobolanii predispuși la consumul de alcool, un indiciu că planta ar putea ajuta și cu partea de abstinență, nu doar cu reducerea consumului activ.
Este important de menționat, totuși, că nu toate studiile au fost la fel de concludente, o cercetare mai veche, din 2000, pe pacienți cu alcoolism cronic, nu a găsit diferențe semnificative între kudzu și placebo în privința reducerii poftei de alcool sau a menținerii sobrietății, ceea ce arată că rezultatele pot varia în funcție de tipul de consum (ocazional versus dependență cronică severă) și de doza folosită. Dincolo de kudzu, câteva alte plante au fost studiate sau sunt folosite tradițional pentru susținerea procesului de reducere a consumului de alcool: Anxietatea, agitația și insomnia sunt printre cele mai frecvente și mai supărătoare simptome resimțite în perioada de abstinență. Câteva plante cu efect calmant, folosite tradițional, pot ajuta la gestionarea acestor simptome: Toate plantele menționate mai sus pot funcționa, cel mult, ca sprijin complementar, nu ca înlocuitor al tratamentului medical de specialitate.
Sevrajul de alcool poate fi, în cazurile severe, o urgență medicală reală: pentru persoanele cu dependență de lungă durată sau cu consum intens, oprirea bruscă poate provoca convulsii, halucinații sau delirium tremens, o complicație care poate pune viața în pericol și care necesită, obligatoriu, supraveghere medicală. Din acest motiv, orice persoană care se confruntă cu o dependență semnificativă de alcool ar trebui să discute mai întâi cu un medic sau cu un specialist în adicții, înainte de a încerca renunțarea pe cont propriu, cu sau fără ajutorul plantelor. Suplimentele din plante pot interacționa, de asemenea, cu medicamentele prescrise sau cu alte afecțiuni de sănătate, motiv pentru care consultarea unui medic rămâne esențială înainte de a le include în orice plan de recuperare.
Citește pe Antena3. ro Marea Neagră este ținta ascunsă a Rusiei.