Urmăreşte Jurnalul pe Discover Adaugă Jurnalul ca sursă preferată Hepta/Cum ne afectează căldura extremă și ce măsuri trebuie luate Primul val de caniculă din acest an a venit în România, cu temperaturi care pot urca și până la 36 de grade Celsius. Populația este sfătuită de autorități să țină cont de o serie de măsuri, pentru a trece cu bine de această perioadă.
evitați expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18 reglați aerul condiționat pe o temperatură cu 5 grade Celsius mai mică decât temperatura ambientală nu folosiți ventilatoare dacă temperatura depășește 32 grade Celsius petreceți 2-3 ore zilnic în spații unde există aer condiționat evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină consumați fructe și legume proaspete, deoarece acestea conțin o cantitate mare de apă consumați iaurt evitați activitățile în exterior mențineți legătura cu persoanele vulnerable din familie faceți dușuri călduțe purtați pălării de soare și haine lejere beți zilnic cel puțin 1,5 – 2 litri de lichide nu consumați alcool Cod galben de caniculă duminică O alertă Cod galben va fi valabilă duminică, în intervalul orar 12:00–21:00. Avertizarea va afecta zonele Banat, Crișana, Maramureș, Oltenia, precum și vestul și centrul Transilvaniei. Maximele termice vor ajunge la 36 de grade duminică.
Indicele temperatură-umezeală va depăși ușor pragul de 80 de unități.