Femeia spune că nu i-a fost teamă niciun moment. A fost al treilea salt în tandem din viața sa, după cele realizate la 80 și 90 de ani.

„A bsolut deloc. A fost atât de emoționant. Îmi place ”, a afirmat Ruby McNally pentru TODAY.

com. „ Plutești pur și simplu acolo sus în aer și privești întregul Pământ sub tine. Iar coborârea nu a fost nicio problemă.

Aterizez cu picioarele drepte, mă ridic și plec… Totul este minunat . ” Ideea a apărut când Ruby a împlinit 80 de ani.

Unul dintre nepoții ei a provocat-o să încerce parașutismul, iar experiența i-a plăcut atât de mult încât a repetat-o zece ani mai târziu. La 100 de ani, patru dintre nepoții săi au făcut saltul alături de ea. „ Le-a plăcut enorm.

Pentru ei, este că și cum, câți oameni ajung să facă parașutism cu bunica lor de 100 de ani? ”, a povestit fiica sa, Sharon McNally. Ruby s-a născut pe 19 august 1926, în Illinois, și a crescut în Vermont.

A lucrat timp de decenii ca asistentă medicală, s-a căsătorit de două ori și a rămas văduvă. Are șapte copii, cu vârste cuprinse între 62 și 77 de ani. Longevitatea pare să fie o trăsătură de familie: una dintre surorile lui Ruby a murit recent la 101 ani, iar alți doi frați au ajuns la 90 de ani.

Ea locuiește singură în propria casă și continuă să conducă. „ Pur și simplu trăiesc viața în fiecare zi așa cum vine, mă bucur de fiecare zi și de viață ”, spune Ruby. Are câeva principii după care își ghidează viața și pe care îi îndeamnă și pe alții să le urmeze.

Ruby consideră că alimentația din copilărie a avut un rol important în sănătatea sa. Familia avea o grădină în Vermont, iar legumele și fructele de sezon făceau parte din dieta de zi cu zi. „ Sfatul meu ar fi să mâncați cât mai natural posibil ”, spune ea.

Astăzi preferă produse și carne, despre care spune că sunt, în cea mai mare parte, organice. Micul dejun este format de obicei din ouă sau cereale integrale cu o banană. La prânz mănâncă brânză și un măr, iar cina variază în funcție de produsele disponibile.

Pentru gustări,are la îndemână fructe și legume proaspete, precum roșii cherry și struguri. Preferă să consume cât mai multe dintre acestea crude și evită dulciurile. Cafeaua rămâne însă parte din rutina sa zilnică.

Ruby începe dimineața cu două cești și nu consumă deloc alcool. Deși în prezent evită dulciurile, Ruby spune că în copilărie a mâncat fără restricții. „ Când am crescut, vă spun literalmente că am mâncat tot ce-mi sărea în ochi, orice și tot, și nu m-am îngrășat un kilogram în toată viața mea ”, povestește ea.

Odată cu înaintarea în vârstă, apetitul i s-a schimbat. După o masă consistentă spune că nu mai simte nevoia de desert. Copilăria petrecută la țară a însemnat multă mișcare.

Ruby se cățăra în copaci, înota, mergea pe munte și își petrecea cea mai mare parte a zilei în aer liber. În liceu a fost căpitanul echipei de baschet feminin. Viața adultă, în schimb, a fost dominată de creșterea celor șapte copii și nu i-a permis să urmeze o rutină de exerciții organizată.

Cu toate acestea, mersul pe jos a rămas o constantă. Ruby a continuat să meargă mult pe jos de-a lungul anilor. Acum a încetinit puțin ritmul din cauza unei probleme la genunchi, dar nu folosește baston sau cadru de mers.

Pentru Ruby, vârsta nu a fost un motiv pentru a renunța la lucrurile care îi aduc bucurie. S-a mutat de mai multe ori de-a lungul vieții, în special din cauza carierei primului soț, care era militar. Ruby a locuit în mai multe state americane înainte ca familia să ajungă în California.

By Redacția Ziaro

Echipa editorială Ziaro.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *