Urmăreşte Jurnalul pe Discover Adaugă Jurnalul ca sursă preferată De ce nu trebuie să setezi aerul condiționat cu 10 grade sub temperatura de afară Numeroși oameni care folosesc aerul condiționat fac, fără să știe, o mare greșeală. Este o greșeală banală care poate avea efecte grave asupra sănătății.
Principala problemă legată de aerul condiționat este diferența prea mare de temperatură între interior și exterior, potrivit Blic. Trecerea bruscă de la aproximativ 20 de grade în interior la 35–40 de grade afară poate provoca un stres semnificativ pentru organism. În unele cazuri, acest „șoc termic” se poate manifesta prin slăbiciune, amețeli sau chiar leșin, iar persoanele cu afecțiuni cardiace sunt cele mai vulnerabile.
Pe lângă disconfortul general, schimbările repetate între aerul cald și mediile foarte răcoroase pot afecta și sistemul respirator. Mucoasele devin mai sensibile, crescând riscul de răceală, dureri în gât sau bronșită. Deși aceste probleme sunt adesea asociate sezonului rece, ele pot apărea și vara, în condiții de climatizare excesivă.
Experții avertizează că oameni fac și alte greșeli privitoare la utilizarea aerului condiționat. Probleme grave pot să apară ca urmare a întreținerii necorespunzătoare a aparatelor de aer condiționat. În lipsa curățării regulate, acestea pot deveni un mediu favorabil dezvoltării bacteriilor.
De asemenea, este indicat să se evite expunerea îndelungată în încăperi foarte reci înainte de ieșirea afară, iar tranziția între medii să fie realizată treptat. Hainele pot ajuta organismul să se adapteze mai ușor la schimbările de temperatură. Pentru cei care nu au aer condiționat, există și alternative de răcorire.
Printre acestea se numără menținerea ferestrelor și a jaluzelelor închise în timpul zilei pentru a bloca intrarea căldurii și aerisirea locuinței seara. De asemenea, un ventilator amplasat strategic, de exemplu lângă o fereastră, poate îmbunătăți circulația aerului. Citește pe Antena3.
ro Cazul ciudat al puilor de girafă înalți de 2 metri care au dispărut fără urmă dintr-un zoo. Au fost gășiți după aproape un an × Citește pe LongevityMagazine. ro De ce te poți îngrășa de la pâine chiar și fără să consumi mai multe calorii, potrivit unui nou studiu Citește pe Fanatik.
ro Un parior a pus 100 de dolari pe egal la toate cele 40 de meciuri jucate la Cupa Mondială.