Urmăreşte Jurnalul pe Discover Adaugă Jurnalul ca sursă preferată stock. adobe.
com/De ce insolația poate ucide, iar epuizarea termică nu Insolația și epuizarea termică au simptome asemănătoare, dar diferența dintre ele poate fi vitală. Vezi cele două semne esențiale care le diferențiază și ce faci în fiecare caz. Începe cu o durere de cap și o senzație de amețeală.
Nu știi sigur dacă trebuie doar să te așezi la umbră și să bei apă, sau să mergi de urgență la spital. Acest moment de nesiguranță este exact motivul pentru care înțelegerea diferenței dintre insolație și epuizare termică este atât de importantă, a ști care dintre cele două o ai poate fi cea mai importantă decizie pe care o iei într-o zi toridă de vară. Bolile provocate de căldură devin tot mai frecvente de la an la an.
Potrivit datelor centrelor americane pentru controlul bolilor (CDC), unitățile de urgență din SUA au înregistrat, doar în 2023, aproximativ 119. 000 de vizite pentru afecțiuni legate de căldură, cel mai ridicat total anual raportat de când există acest sistem de monitorizare. Epuizarea termică apare atunci când organismul se supraîncălzește și pierde prea multe lichide sau săruri minerale prin transpirație.
Se poate dezvolta după expunere prelungită la căldură, deshidratare sau activitate fizică intensă pe vreme caldă. Simptomele includ transpirație abundentă, piele rece, palidă sau umedă, crampe musculare, dureri de cap, amețeală, slăbiciune, oboseală, greață și vomă. O persoană cu epuizare termică este, de regulă, trează și poate răspunde la întrebări, deși se poate simți slăbită, tremură și arată vizibil rău.
Potrivit CDC, persoanele cu cel mai mare risc de epuizare termică sunt vârstnicii, persoanele cu hipertensiune arterială și cei care lucrează sau fac sport pe căldură intensă. Insolația (heat stroke) reprezintă cea mai severă formă de boală provocată de căldură. Apare atunci când organismul nu-și mai poate regla temperatura internă, iar aceasta crește rapid, ajungând, potrivit CDC, la 39,4 grade Celsius sau mai mult, un prag critic care necesită tratament medical de urgență.
Netratată, insolația poate afecta grav creierul, inima, rinichii și mușchii, putând duce chiar la deces sau la dizabilitate permanentă. „Insolația este o urgență”, subliniază dr. Thomas Waters, medic de urgență la Cleveland Clinic.
„Se poate transforma foarte rapid într-o situație letală. ” Există două indicii principale, ambele extrem de importante, care diferențiază insolația de epuizarea termică și care ar trebui verificate imediat dacă cineva se simte rău din cauza căldurii. Dacă simptomele corespund epuizării termice, iar persoana este trează și poate răspunde coerent: Dacă simptomele nu se ameliorează în decurs de o oră, dacă persoana vomită repetat, sau dacă starea se agravează, este necesară asistență medicală imediată.
Insolația este întotdeauna o urgență medicală. Dacă o persoană este confuză, își pierde cunoștința sau nu mai transpiră deloc, sună imediat la 112, nu aștepta să vezi dacă își revine doar cu odihnă și apă. Nu aștepta un termometru pentru a confirma temperatura înainte de a începe răcirea, fiecare minut contează, iar începerea imediată a răcirii poate face diferența dintre recuperare completă și afectare permanentă a organelor.
Epuizarea termică și insolația nu sunt afecțiuni complet separate, ci se află pe un spectru, de la o stare mai puțin gravă, până la o urgență care poate pune viața în pericol. Epuizarea termică netratată se poate transforma în insolație, dar insolația poate apărea și brusc, fără avertisment prealabil. Regula practică simplă de reținut: dacă persoana rămâne trează, coerentă și transpiră normal, cel mai probabil e vorba de epuizare termică, tratabilă prin odihnă, răcire și hidratare.
Dacă apar confuzie, dezorientare, pierderea cunoștinței sau piele fierbinte și uscată, tratează situația drept urgență și cere ajutor medical imediat, nu aștepta să vezi cum evoluează.