Pasionată de grădinărit, autoarea Rhonda Fleming Hayes susține că numeroși oameni continuă să se bucure de grădinărit până la 70 sau chiar 80 de ani, transmite The Independent. Potrivit acesteia, beneficiile pentru sănătatea fizică și psihică sunt suficiente pentru a justifica schimbarea modului de amenajare, nu renunțarea la grădină.
Ghivecele, straturile de flori și plantele preferate pot fi mutate în apropierea locuinței. Astfel, deplasările sunt reduse, iar grădina rămâne ușor de admirat chiar și din interior. În cazul terenurilor mari, zonele mai îndepărtate pot necesita intervenții mai rare.
Această organizare permite păstrarea unui spațiu verde fără un volum mare de muncă. O altă soluție este amenajarea straturilor înălțate. Acestea reduc nevoia de a sta aplecat și diminuează solicitarea spatelui și a genunchilor.
Plantele cățărătoare reprezintă o alternativă practică pentru persoanele în vârstă. Recoltarea și îngrijirea lor se fac mai ușor atunci când sunt cultivate pe spalieri sau alte sisteme verticale. Ghivecele ușoare sunt preferabile celor din ceramică grea.
De asemenea, sistemele automate de irigare pot reduce considerabil timpul dedicat udării plantelor. Reducerea suprafeței gazonului poate însemna mai puține ore petrecute la tuns și întreținere. În locul acestuia pot fi amenajate alei, terase sau spații de odihnă, care completează aspectul grădinii.
Specialiștii subliniază că nu este necesar ca proprietarii să renunțe complet la lucrările din grădină. În cazul activităților solicitante, precum tunderea gazonului, acestea pot fi delegate, iar timpul rămas poate fi dedicat plantelor și activităților care aduc cea mai mare satisfacție. Astfel, grădinăritul poate rămâne o activitate plăcută și la vârste înaintate.