Editoriale Articole Analize Anchete Video G4Plus Contact Donează Donează aici. Susține o presă liberă.
Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media. HealthyLife InspiRO Life FERMA DUTTON pe SkyShowtime Flexibilitatea, noul ritm al muncii Travel Sportz Fashion Timp liber ENTR Evenimente G4Debate Orașul meu Green News COHERO4EU Ochii pe rețele Tech Trends Showcase Apă și Energie Investiții la bursa WizzTravel Feed Your Brain Beach Please! Sweet Movie Mercedes-Benz (e)Sprinter: succesul afacerii mele!
4Mind Sport 2024 Home » Articole » Cât de periculoasă este, de fapt, țigara „de ocazie”? Ce spun medicii despre fumatul social Cât de periculoasă este, de fapt, țigara „de ocazie”? Ce spun medicii despre fumatul social 02 aug.
2026 Anne Stănică • Articole –> SHARE: WhatsApp icon sursa foto: Pexels Adaugă-ne ca sursă preferată Urmărește-ne in Discover Ascultă articolul Mulți oameni fumează doar la petreceri sau în compania prietenilor și cred că acest obicei este inofensiv. Specialiștii avertizează însă că nici măcar o țigară ocazională nu este lipsită de riscuri, potrivit The New York Times . Pentru unii, țigara de la petrecere pare un gest lipsit de consecințe.
Nu cumpără pachete, nu fumează zilnic și aprind o țigară doar atunci când ceilalți din jur fac același lucru. Acest comportament este cunoscut drept „fumat social”, iar estimările arată că aproximativ 10% dintre americani se încadrează în această categorie. Deși cercetările dedicate fumătorilor ocazionali sunt încă limitate, medicii spun că riscurile nu dispar doar pentru că țigările sunt rare.
Potrivit cardiologului Michael Blaha, de la Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, fumatul afectează organismul în două moduri. Pe de o parte, produce efecte imediate asupra inimii și plămânilor, iar pe de altă parte crește riscul apariției unor boli cronice în timp. „Este uimitor cât de toxic poate fi fumatul, chiar și atunci când vorbim despre o singură țigară pe zi”, spune specialistul.
Fumul de țigară conține nicotină și numeroși aditivi utilizați pentru a modifica gustul și senzația produsului. În timpul arderii se formează peste 7. 000 de compuși chimici, dintre care aproximativ 70 sunt asociați cu apariția cancerului.
Fumatul poate irita căile respiratorii, provocând dureri în gât și tuse și crescând susceptibilitatea la infecții respiratorii. În timp, expunerea repetată deteriorează ireversibil alveolele pulmonare și favorizează apariția unor boli precum bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC) sau emfizemul pulmonar. Chiar și o țigară determină creșterea tensiunii arteriale, constricția vaselor de sânge și suprasolicitarea inimii.
Persoanele care fumează regulat au un risc semnificativ mai mare de boli cardiovasculare și de accident vascular cerebral comparativ cu nefumătorii. Medicii atrag atenția că fumatul rămâne principalul factor de risc pentru cancerul pulmonar și crește semnificativ probabilitatea apariției cancerelor din sfera capului și gâtului. Studii recente sugerează că poate influența inclusiv riscul de deces prin afecțiuni care nu sunt asociate în mod tradițional cu fumatul, precum anumite tipuri de cancer, infecții severe sau insuficiență renală.
Un studiu amplu publicat de echipa coordonată de Michael Blaha a analizat dacă reducerea numărului de țigări fumate zilnic diminuează semnificativ riscurile pentru sănătate. Concluzia cercetării a fost că simpla reducere a consumului – de exemplu de la un pachet pe zi la jumătate de pachet – nu scade în mod semnificativ probabilitatea apariției bolilor asociate fumatului. În schimb, renunțarea completă la fumat începe să reducă riscurile aproape imediat, chiar dacă revenirea la unui nefumător poate dura ani sau chiar decenii.