Fumatul rămâne cel mai periculos obicei de zi cu zi, iar alcoolul și băuturile răcoritoare îl urmează îndeîndeaproape, potrivit dr. Jeremy London, medic specialist în chirurgie vasculară și toracică. Avertismentul a fost făcut public în ultimele zile, iar specialistul a mers până la a numi sucurile „lichidul morții”.
Medicul, cunoscut pentru sfaturile medicale pe care le împărtășește pe rețelele de socializare și în presă, nu a lăsat loc de interpretări în privința fumatului. „Numărul unu: fumatul, fără îndoială, cel mai nociv lucru pe care îl poți face organismului tău”, a spus el, enumerând efectele: plămâni distruși, risc crescut de cancer pulmonar, boli cardiovasculare, infarct și accident vascular cerebral. Concluzia lui a fost scurtă: „Nu fumați”.
Pe locul al doilea se află alcoolul, față de care London a avut o poziție la fel de fermă. Nu există, în opinia lui, o cantitate care să aducă beneficii reale: „Este toxic. Toxic pentru fiecare celulă din corp”, a spus medicul, adăugând că „fiecare își alege propriul drum”.
Cea mai surprinzătoare poziție din clasament o ocupă însă băuturile răcoritoare, pe care chirurgul le-a numit „moarte lichidă”. „Pur și simplu nu le consumați. Punct”, a transmis el. Într-un interviu pentru emisiunea Today, a explicat că a ales o formulare atât de dură tocmai ca să atragă atenția asupra unui obicei considerat banal.
Miza, a argumentat London, este cantitatea de zahăr și de calorii care ajunge în organism pe nesimțite. „Băuturile răcoritoare sunt o problemă majoră în societatea noastră, mai ales din cauza caloriilor și a zahărului, pe care oamenii le consumă fără să-și dea seama”, a spus specialistul. Diferența față de tutun și alcool, scoasă în evidență de clasamentul lui, este că sucurile par inofensive și sunt larg acceptate social, deși pot avea efecte pe termen lung asupra greutății și sănătății cardiovasculare.
Sursă text și foto: Mureș Știri / ArdealNews — articolul original