Fumatul rămâne cel mai periculos obicei pentru organism, înaintea alcoolului și a băuturilor îndulcite, susține chirurgul vascular și toracic Jeremy London, într-o serie de declarații publicate duminică, 11 octombrie 2026. Medicul, cunoscut pentru sfaturile medicale pe care le împărtășește în mediul online și în presă, a construit un fel de clasament al lucrurilor de care, spune el, oamenii ar trebui să se țină departe.
Pe primul loc, fără echivoc, se află țigara. „Numărul unu: fumatul, fără îndoială, cel mai nociv lucru pe care îl poți face organismului tău”, a spus London, care enumeră efectele: plămâni distruși, risc mai mare de cancer pulmonar, de boli cardiovasculare, de infarct și de accident vascular cerebral. Concluzia lui e scurtă: „Nu fumați.”
Locul al doilea îl ocupă alcoolul, iar aici medicul nu face concesii celor care speră că un pahar pe zi ar putea fi benefic. „Îmi pare rău să vă spun, dar este toxic. Toxic pentru fiecare celulă din corp”, a afirmat el, adăugând că fiecare om alege până la urmă singur ce face cu această informație.
Cea mai surprinzătoare poziție din listă aparține însă băuturilor răcoritoare, pe care London le numește „lichidul morții”. Cere publicului să renunțe complet la ele: „Pur și simplu nu le consumați. Punct.” Formula e voit dură, a explicat chirurgul într-un interviu pentru emisiunea Today, pentru că vrea să atragă atenția asupra cantităților mari de zahăr și de calorii pe care oamenii le beau fără să-și dea seama. „Băuturile răcoritoare sunt o problemă majoră în societatea noastră”, a spus el.
Ierarhia propusă de medic e a lui și reflectă o opinie personală, nu o clasificare oficială. Mesajul de fond, în schimb, se potrivește cu ceea ce spun de ani buni specialiștii în sănătate publică: tutunul, alcoolul și excesul de zahăr din lichide cântăresc greu în apariția bolilor cronice.
Sursă text și foto: Mureș Știri / ArdealNews — articolul original