Editoriale Articole Analize Anchete Video G4Plus Contact Donează Donează aici. Susține o presă liberă.
Funcționăm ca organizație non-profit, iar banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt destinați integral finanțării proiectului G4Media. HealthyLife InspiRO Life Flexibilitatea, noul ritm al muncii Travel Sportz Fashion Timp liber ENTR Evenimente G4Debate Orașul meu Green News COHERO4EU Ochii pe rețele Tech Trends Showcase FERMA DUTTON pe SkyShowtime Apă și Energie Investiții la bursa WizzTravel Feed Your Brain Beach Please! Sweet Movie Mercedes-Benz (e)Sprinter: succesul afacerii mele!
4Mind Sport 2024 Home » Articole » Sindromul de final de vară: de ce ne panicăm că vara s-a terminat prea repede Sindromul de final de vară: de ce ne panicăm că vara s-a terminat prea repede 29 aug. 2026 Redacția • Articole –> SHARE: WhatsApp icon Sursa foto: Pexels. com Adaugă-ne ca sursă preferată Urmărește-ne in Discover Ascultă articolul Există un moment, de obicei spre sfârșitul lui august, în care vara începe să se simtă diferit.
Afară poate fi în continuare cald, terasele sunt încă pline, iar vacanțele nu s-au terminat oficial. Și totuși, apare senzația că ceva se încheie. Dintr-odată începi să numeri weekendurile rămase.
Te gândești la vacanța pe care n-ai mai făcut-o, la serile în care ai stat acasă, la toate lucrurile pe care în iunie erai convins că vei avea timp să le faci. Parcă vara a trecut fără să îți dai seama și apare întrebarea inevitabilă: am profitat suficient de ea? Melancolia de final de vară nu este neobișnuită.
Schimbările de sezon, revenirea la rutină, modificarea programului și presiunea socială din jurul ideii de „vară perfectă” pot contribui toate la starea de neliniște pe care mulți o resimt în această perioadă. Potrivit Psychology Today , perioadele de tranziție sezonieră pot fi însoțite de anxietate, tristețe sau un sentiment de pierdere, mai ales atunci când trecerea presupune și revenirea la un program mai structurat. Există specialiști care vorbesc despre ceea ce este numit informal „September Sadness” sau „end-of-summer blues”: acea combinație de nostalgie, anxietate și lipsă de energie care poate apărea odată cu apropierea toamnei.
Nu trebuie confundată automat cu depresia clinică sau cu tulburarea afectivă sezonieră. Pentru mulți oameni este mai degrabă o reacție la schimbare. Cleveland Clinic notează că modificările de rutină, temperatură, lumină și așteptările sociale asociate verii pot influența starea de spirit, iar tulburarea afectivă sezonieră poate apărea, mai rar, inclusiv în lunile calde.
Și are sens. Vara vine cu o promisiune pe care niciun alt anotimp nu pare să o aibă în aceeași măsură: că vom avea timp. Timp pentru vacanțe, prieteni, seri lungi, călătorii spontane, plajă, cărți citite pe șezlong și toate lucrurile pe care le-am amânat în restul anului.
Când august se apropie de final, nu pierdem doar un anotimp. Ne confruntăm și cu diferența dintre vara pe care ne-am imaginat-o și cea pe care am trăit-o în realitate. În iunie, trei luni par enorme.
La sfârșitul lui august, aceleași trei luni pot părea câteva săptămâni. Pe măsură ce sezonul se apropie de final, devenim mai atenți la semnele trecerii timpului: zilele încep să fie puțin mai scurte, diminețile se schimbă, magazinele trec deja la colecțiile de toamnă, iar agenda începe să se umple din nou. Specialiști citați în materialele despre anxietatea de final de vară arată că tocmai aceste schimbări de mediu, zilele mai scurte, temperaturile care încep să scadă sau transformările vizibile ale naturii, ne pot face mai conștienți de trecerea timpului și de apropierea unui nou sezon.
Problema este că rareori numărăm zilele de vară când avem impresia că sunt nelimitate. Începem să le numărăm tocmai când au mai rămas foarte puține. De aici poate apărea senzația aceea familiară de urgență: Mai am timp să fac ceva?
Ar trebui să plec undeva weekendul acesta? Am stat suficient afară? De ce n-am făcut mai multe?