Urmăreşte Jurnalul pe Discover Adaugă Jurnalul ca sursă preferată Prezbiopia: de ce nu mai vedem bine de aproape după 40 de ani Vederea încețoșată de aproape după 40 de ani este semnul unei afecțiuni numite prezbiopie, o modificare naturală legată de vârstă. Iată ce o cauzează și ce soluții de corecție există.
Cititul unui meniu de restaurant devine dintr-odată un chin, iar telefonul ajunge ținut tot mai departe de ochi ca să poți citi mesajele, sunt semne pe care mulți oameni le observă undeva după 40 de ani. Nu este o coincidență și nici un semn de îmbolnăvire bruscă, ci un proces natural de îmbătrânire a ochiului, numit prezbiopie. Prezbiopia este o modificare legată de vârstă, care apare atunci când cristalinul ochiului, lentila naturală aflată în spatele irisului, își pierde treptat elasticitatea, conform American Academy of Ophthalmology.
În mod normal, la vârste tinere, cristalinul este suplu și își schimbă rapid forma pentru a focaliza lumina pe retină, indiferent dacă privești un obiect aflat aproape sau la distanță. După vârsta de 40 de ani, cristalinul devine tot mai rigid și nu se mai poate deforma la fel de ușor, ceea ce face dificile cititul, cusutul sau alte activități care presupun vedere de aproape. Termenul „prezbiopie” provine dintr-un cuvânt grecesc care înseamnă „ochi bătrân”, iar simptomele apar de regulă la scurt timp după 40 de ani.
Printre cele mai frecvente semne se numără nevoia de a ține materialele de citit tot mai departe de ochi, vederea încețoșată la distanțe apropiate, durerile de cap și oboseala oculară, mai ales spre finalul zilei, conform Cleveland Clinic. Este important de precizat că prezbiopia nu este o boală propriu-zisă, ci o consecință firească a înaintării în vârstă, care afectează practic pe toată lumea, mai devreme sau mai târziu. Ea este complet diferită de miopie, hipermetropie sau astigmatism, tulburări legate de forma ochiului, deși o persoană poate avea prezbiopie concomitent cu oricare dintre acestea.
Fenomenul afectează, la nivel mondial, aproximativ 1,8 miliarde de oameni, iar la vârsta de 50 de ani peste 90% dintre adulți prezintă deja semne măsurabile de prezbiopie. Vestea bună este că prezbiopia, deși nu poate fi oprită sau inversată, se corectează foarte eficient. Nu există o modalitate de a opri sau inversa procesul normal de îmbătrânire care produce prezbiopia, însă aceasta poate fi corectată prin ochelari, lentile de contact, medicație sau intervenție chirurgicală.
Primul pas este un consult oftalmolog ic complet. Vederea de aproape care se înrăutățește brusc după 40 de ani se poate suprapune cu alte afecțiuni, ochi uscat, cataractă, modificări asociate diabetului sau pur și simplu o corecție optică depășită, astfel încât doar un examen oftalmologic poate stabili cauza exactă și soluția conformă. În plus, câteva măsuri simple pot ajuta la reducerea disconfortului zilnic: o lumină bună și direcționată atunci când citești, pauze frecvente de la ecrane (regula 20-20-20 — la fiecare 20 de minute, privește timp de 20 de secunde un punct aflat la aproximativ 6 metri distanță), mărirea fontului pe telefon sau computer și hidratarea corespunzătoare, întrucât ochii uscați pot agrava simptomele.